Woche der Artenvielfalt: Kraftquelle Natur - Gemeinsam raus in die Natur

Lassen Sie sich darauf ein, gemeinsam die Natur zu entdecken, aktiv zu sein und achtsam den Moment zu genießen. Frau Elena Knaus, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Yoga-Trainerin für Kinder und Erwachsene, Dozentin, nimmt Sie mit auf eine kleine Wanderung und lädt Sie mit spielerischen Impulsen ein, die Umgebung mit neuen Augen wahrzunehmen. Sanfte Yoga- und Achtsamkeitsübungen inmitten der Natur bringen Körper und Geist in Balance und schenken Ruhe sowie Energie. Kleine Dankbarkeitsrituale schaffen einen Moment der Besinnung und Verbundenheit. Beim gemeinsamen Picknick gibt es Raum für Begegnungen, Gespräche und Genuss. Jede Familie bringt hierfür ihre eigene Verpflegung mit. Lassen Sie sich von einem besonderen Getränk überraschen. Die Kreativzeit lädt dazu ein, mit Naturmaterialien zu gestalten - sei es ein Kunstwerk aus gesammelten Schätzen oder eine persönliche Erinnerung an diesen besonderen Tag.