In 4 Tagen
Lerne Tai Chi an einem Wochenende in Koblenz
Dieser Tai Chi Einsteigerkurs ist speziell für Anfänger, die Tai Chi kompakt an einem Wochenende kennenlernen möchten. In diesem Tai – Chi – Wochenendkurs bekommst Du einen umfassenden Einblick in die altchinesische Bewegungskunst Tai Chi Chuan. Anhand der Tai Chi Form lernst Du die Tai Chi Prinzipien kennen und verstehst ihre Wirkungsweisen. Damit löst Du Verspannungen auf, reduzierst Rückenschmerzen und gewinnst Ruhe inmitten von Hektik bzw. Stress. Im Anschluss kannst Du die Inhalte bequem und unter professioneller Anleitung online oder im Tai Chi Zentrum vertiefen. Weitere Inhalte sind Qi –Gong Übungen und Meditation.
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